Existem inúmeros benefícios de fazer terapia pois traz autoconhecimento, motivação, autoestima e saúde. 
Faz terapia quem quer achar a solução para os problemas, e não apenas quem tem doenças.  

Nosso estilo de vida atual, rápido, veloz e conectado, nos faz esquecer do nosso mundo interno, nos faz ouvir nosso corpo apenas quando adoecemos e não quando os primeiros sintomas de alerta surgem. Por isso a Bioenergética tem uma função terapêutica imprescindível para o homem moderno, se alguma coisa afeta o corpo, afeta também a mente e vice-versa.

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